Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 153,12g.
Frühstück: Изюм, Каша Пшенная на Молоке, Данон Актимель. Mittagessen: Окей Котлета Рыбная, Борщ с Говядиной, Хлеб Черный. Abendessen: Салат Овощной, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Сырники, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный. mehr...
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438 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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dasha_litvinov's Gewichtsverlauf
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