Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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77,6 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 71,84g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 99,46g.
Frühstück: Салат из Свеклы с Майонезом, Омлет с Молоком, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Ветчина Куриная. Mittagessen: Ашан Ветчина Куриная, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Abendessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Салат Овощной с Маслом, Ермолино Голубцы. Snacks/Sonstiges: У Палыча Торт От Палыча Прага, Абрикос. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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