Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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99,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 128,24g | Eiw: 74,99g | Kohlh: 21,89g.
Frühstück: Звенигора Сыр Голландский, Кофе (Растворимое), Буренка Сливки 20%, Корица, Кокосовое Масло, Сметана 20%, Творог 5%, Кокосовая Стружка, Помидоры, Яготинское Топленое Масло, Яйцо. Mittagessen: Кокосовое Масло, Буренка Сливки 20%, Корица, Яготинское Топленое Масло, Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Abendessen: Буренка Сливки 20%, Зеленый Чай, Корица, Яготинское Топленое Масло, Звенигора Сыр Голландский. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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