Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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74,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 29,07g | Eiw: 27,30g | Kohlh: 60,37g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Капучино. Snacks/Sonstiges: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Миндаль. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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Людочек С's Gewichtsverlauf
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