Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 103,80g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 172,77g.
Frühstück: Lindroos Fiberhusk, Äggvita, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Quaker Havrefras, Arla Filmjölk. Mittagessen: Russin, Blandad Sallad, Brunsås, Gröna Ärtor, ICA Schnitzel. Abendessen: Quaker Havrefras, ICA Hasselnötter, Yoggi Jordgubb, Valnötter, Russin. Snacks/Sonstiges: Rågbröd, ICA Hasselnötter, Snabbkaffe (gjort på Pulver). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Seaserpent's Gewichtsverlauf
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