serega124's Notizen, 13 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
102,2 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2019:
1378 kcal Fett: 79,28g | Eiw: 60,71g | Kohlh: 116,23g.   Frühstück: Орехи Кешью, Яйцо Всмятку, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Шоколад, MacCoffee Капучино Ди Торино. Mittagessen: Лето Петрушка Свежая, Уксус, Помидоры, Лук, Лето Петрушка Свежая, Картофель Отварной, Вермишель, Дымов Сосиски Молочные. Snacks/Sonstiges: Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль, Яйцо Всмятку. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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