Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 84,69g | Kohlh: 126,88g.
Mittagessen: Бондюэль Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Мираторг Чевапчичи. Abendessen: Обычное Пиво, Салат Овощной со Сметаной, Спагетти, Свинина Лопатка, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Магнит Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит, Абрикос. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ponurenok's Gewichtsverlauf
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