Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
|
64,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 102,25g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 50,39g.
Frühstück: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Лента Морс Ягодный, Лента Салат Курочка-Ряба, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Abendessen: Абрикосы, Лента Курица Гриль, Лента Студень Говяжий. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Черешня. mehr...
|
|
2133 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, шагомер - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|