Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
|
74,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 72,78g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 219,69g.
Frühstück: Экомилк Шоколадное Масло, Белый Хлеб, Сахар, Чай, Гуляш из Свинины, Картошка Вареная. Mittagessen: Магнит Пирожок Печёный с Вишней, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Сахар, Jardin Кофе Растворимый, Абрикосы, Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Классические, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Чай, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 2%, Абрикосы. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|