Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
|
88,7 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 65,25g | Eiw: 111,60g | Kohlh: 174,51g.
Frühstück: Нектарин, Банан, SPAR Йогурт Классический Вишня 3,5%, Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное, Морковь, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Куриное Филе, Помидоры, Шампиньоны. Abendessen: Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Любятово Печенье Шоколадное, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Санта Бремор Крабовые Палочки Салатные. Snacks/Sonstiges: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Corny Big Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|