Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 146,05g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 79,09g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter. Mittagessen: Beck's Prime Mediterranean Salad, Becks Prime ahi tuna steak. Abendessen: Hill Country Fare Low Sodium No Sugar Added Bacon, HEB Smoked Alaskan Sockeye Salmon, Philadelphia Original Cream Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Snacks/Sonstiges: Rebel Butter Pecan Ice Cream, Walden Farms Sugar Free Calorie Free Chocolate Syrup, Water. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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