Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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102,8 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 89,44g | Eiw: 115,31g | Kohlh: 168,81g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Café, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Pan Blanco, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco. Mittagessen: Arroz Blanco, Limonada Baja en Calorías, Cerdo Asado, Frijoles Rojos Cocidos. Abendessen: Arroz Blanco, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Papas a la Francesa, Cerdo Asado. Snacks/Sonstiges: Rica Jamón Ideal , Café, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Pan Blanco. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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