Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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79,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1259 kcal
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Fett: 22,71g | Eiw: 20,81g | Kohlh: 237,25g.
Frühstück: Salt, Compliments Organic Extra Virgin Olive Oil, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Mittagessen: Salt, Compliments Organic Extra Virgin Olive Oil, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Abendessen: Salt, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Compliments Organic Extra Virgin Olive Oil, Avocado, Salt, White Rice (Medium-Grain, Cooked). mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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PhatPhrog's Gewichtsverlauf
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