Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
|
88,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 95,41g | Eiw: 79,79g | Kohlh: 162,46g.
Frühstück: Талосто Мороженое Золотой Слиток, Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Куриные Котлеты. Mittagessen: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго 6,9%, Майонез, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Abendessen: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Банан. mehr...
|
|
2687 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена 37$'s Gewichtsverlauf
|