Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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50,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 61,98g | Kohlh: 162,96g.
Frühstück: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Mittagessen: Sütaş Üçgen Peynir, Kavun Karpuz. Abendessen: Besaş Siyez Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Taze Fasulye, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Muz, Leblebi, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Algida Cornetto Disc Oreo. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ecem414's Gewichtsverlauf
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