yulikk78's Notizen, 14 Jun 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019

58 kg Bisher verloren: 1 kg. Still to go: 4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2019:

824 kcal

Fett: 18,72g | Eiw: 43,18g | Kohlh: 32,08g. Frühstück: Коричневый Сахар, Омлет с Брокколи, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Индейка. Abendessen: Красное Столовое Вино. mehr...

1602 kcal

Bewegung: Pole sport - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 6,3 kg pro Woche

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