Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
|
48,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 49,12g | Eiw: 107,43g | Kohlh: 193,61g.
Frühstück: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вермишелевый Суп, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Простой Йогурт (Обезжиренный), Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Котлета, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Gewichtsverlauf
|