Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
|
48 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 91,58g | Eiw: 95,14g | Kohlh: 186,25g.
Frühstück: Fraises, Pâturages Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Pâturages Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Vinaigrette, Rosbeef, Salade Verte, Pain aux Céréales, Moutarde, Avocat. Abendessen: Poivrons Jaunes Doux, Concombre (Pelé), Giovanni Rana Ravioli Poulet Champignons de Paris et Ricotta, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Blanc de Poulet, Oignons, Carrefour Grana Padano, Huile d'Olive. Snacks/Sonstiges: Lotus Speculoos au Chocolat, Cappuccino. mehr...
|
|
1577 kcal
|
Bewegung:
Garmin - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Petitchatcuit's Gewichtsverlauf
|