Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 28,13g | Eiw: 44,02g | Kohlh: 182,33g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Oltermanni Сыр 17%, Яйцо Всмятку, Вареное Яйцо. Mittagessen: Творожная Запеканка, Глобус Курица по Французски, Щи Зеленые. Abendessen: Шоколадница Безе Анна Павлова, Кофе (из Молотых Зерен), Марчеллис Спагетти с Морепродуктами в Сливочном Соусе . Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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