Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
|
59,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 77,78g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 140,93g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Шекснинский Маслозавод Адыгейский Сыр, 365 Дней Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: 365 Дней Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Белый Город Молоко 2,5%, Невская Сушка Сушки Маковые, Шекснинский Маслозавод Адыгейский Сыр, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Невская Сушка Сушки Маковые, Белый Город Молоко 2,5%, Шекснинский Маслозавод Адыгейский Сыр, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Coca-Cola Кола, Кофе Латте, Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Курага, Белый Город Молоко 2,5%, Невская Сушка Сушки Маковые, Виноград. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали27061981's Gewichtsverlauf
|