Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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63 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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123 kcal
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Fett: 1,67g | Eiw: 6,78g | Kohlh: 22,54g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Salatalık (Kabuklu). Abendessen: Sütaş Light Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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