Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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51 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 39,55g | Kohlh: 169,00g.
Frühstück: Elma, Yeşil Biber, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Mittagessen: Armut, Sütlü Kahve, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Havuç. Abendessen: Helva, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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easwork's Gewichtsverlauf
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