Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
51 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2019:
1250 kcal Fett: 51,66g | Eiw: 39,55g | Kohlh: 169,00g.   Frühstück: Elma, Yeşil Biber, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Mittagessen: Armut, Sütlü Kahve, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Havuç. Abendessen: Helva, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Haşlanmış Yumurta. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche

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