Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
|
65 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 68,74g | Eiw: 88,60g | Kohlh: 155,72g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Çay Şekerli, Siyah Zeytin, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kaşarlı Tost. Abendessen: Dondurma, Avokado, Lavaş, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kusuriuri's Gewichtsverlauf
|