Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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63 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 38,98g | Eiw: 45,85g | Kohlh: 139,27g.
Frühstück: Sondey Bolacha Tostada, Danone Actimel Original 0%, Nestlé Crunch Cereais. Mittagessen: Continente Flan Baunilha, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Continente Massa Penne Ziti, Azeite. Abendessen: Continente Chocolate de Leite, Shoyce Cuisine Soja Light, Pingo Doce Fiambre da Pá, Continente Cogumelos Laminados, Continente Salsichas tipo Frankfurt, Auchan Massa Espirais, Azeite. Snacks/Sonstiges: Ovo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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joanitah_11's Gewichtsverlauf
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