Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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61 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 54,65g | Eiw: 104,76g | Kohlh: 199,27g.
Frühstück: Гармония Сметана 20%, Запеканка с Манкой, Увелка Крупа Перловая, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Abendessen: Черная Смородина, Банан. Snacks/Sonstiges: Pretto Сыр Рикотта, Черешня. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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on.zvereva's Gewichtsverlauf
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