Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1276 kcal
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Fett: 34,93g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 141,87g.
Frühstück: International Delight French Vanilla, Iogo Strawberry Yogurt 0%, Blueberries. Mittagessen: Walmart Mild Italian Sausage, Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Abendessen: Meat Loaf Made with Beef and Pork, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing). Snacks/Sonstiges: Molson Canadian. mehr...
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1780 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 45 Minuten, Baden - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Wäsche Aufhängen - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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denisegroulx's Gewichtsverlauf
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