Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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87,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 69,01g | Eiw: 92,10g | Kohlh: 13,04g.
Frühstück: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Quatá Queijo Provolone, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Président Petit Brie. Abendessen: Queijo Provolone, Sadia Hambúrguer de Frango. Snacks/Sonstiges: Président Petit Brie, Requeijão, Café Brasileiro Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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janainabt's Gewichtsverlauf
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