Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 77,55g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 75,95g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Чай с Молоком и Сахаром, Сахар, Победа Молочная Плитка с Криспом, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Mittagessen: Хлеб Черный, Помидоры, Сливочно Сырный Соус, Брынза. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
snakeshake2442's Gewichtsverlauf
|