Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
|
101,7 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
996 kcal
|
Fett: 33,72g | Eiw: 96,39g | Kohlh: 74,78g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Пятерочка Груша Желтая, Творог 5%, MacCoffee Капучино Ди Торино. Mittagessen: Лук, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Каша Пшенная на Воде, Горбуша на Пару, Уксус, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Фундук. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
serega124's Gewichtsverlauf
|