Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
|
80 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3474 kcal
|
Fett: 155,60g | Eiw: 166,22g | Kohlh: 353,40g.
Frühstück: O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Каша Пшенная на Молоке, Изюм. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Тануки Тори Тяхан, Тануки Том Кха. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка, Блинчики с Мясом, Шампиньоны Тушеные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Изюмом, Макдоналдс Мороженое Рожок. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DimaxRelax's Gewichtsverlauf
|