Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 65,07g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 133,07g.
Frühstück: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Яйцо (Целое), Вятушка Молоко 2%, Кофе. Mittagessen: Вареное Яйцо, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Рис Вареный, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Усладов Торт Крем Брюле, Кофе, Молоково Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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blockb1708's Gewichtsverlauf
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