Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 73,57g | Eiw: 112,69g | Kohlh: 100,84g.
Frühstück: Ролл с лососем, Pirkka Кофе Молотый. Mittagessen: Лента Куриное Филе Деликатесное, Салат с кинзой. Abendessen: Черешни, Апельсины, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Апельсины, Черешня, Красные Яблоки. mehr...
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1770 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, шагомер - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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