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Stückchen für Stückchen gehts runter.
Gleich geht's los in den Hochseilgarten 💪🏼 ich freue mich
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114,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 96,05g | Kohlh: 237,88g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Schokomüsli+Haferflocken. Mittagessen: Möhren, Gala Äpfel, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Salatgurke, Rote Paprika. Abendessen: REWE Beste Wahl Alaska Seelachsfilets, Knorr Lachs auf Blattspinat. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite, Ehrmann High Protein, Biscotto Best Of Keks & Waffeln. mehr...
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3652 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Sex - 1 Stunde, Baumklettern - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Hat super viel Spaß gemacht, ich denke das war nicht das letzte mal dort. Nach Parcours 5 hatte ich keine Kraft mehr und hab aufgehört, mein Mitkletterer hatte in der 3 schon Probleme und musste abgeseilt werden.
15 Jun 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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