Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
|
74 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 55,41g | Eiw: 92,04g | Kohlh: 182,01g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Ратибор Джем Малиновый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Русский Хлеб Булочки Кукурузные, Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао, Летний День Молоко 3,2%, Ярмарка Кускус. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Щедрые Хлебцы Ржаные, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Умалат Сыр Адыгейский, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Ярмарка Кускус. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Good Food Вишня Сушеная, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Pretto Сыр Рикотта. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vivana1203's Gewichtsverlauf
|