Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
|
57,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 54,94g | Eiw: 114,96g | Kohlh: 191,41g.
Frühstück: Камшат Кета Спинка Холодного Копчения, Каша Овсяная 13.06, Спар Томск Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна, Алтайская Буренка Масло Крестьянское, Ярче Молоко 2.5%, Чай. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Желтый Сладкий Перец, Булгур с Овощами 13.06, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Котлеты Куринные 13.06. Abendessen: Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Томское Молоко Творог 5%, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Суп Щавелевый 11.06, Котлеты Куринные 13.06. Snacks/Sonstiges: Вода, Яблоко, Банан, Деревенское Молочко Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalie_erm's Gewichtsverlauf
|