Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 66,54g | Eiw: 59,36g | Kohlh: 137,44g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каждый День Гавайская Смесь , SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале. Mittagessen: Три Корочки Сухарики. Abendessen: Останкино Сосиски Сливочные Премиум. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Черешня. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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SmetankoPRO's Gewichtsverlauf
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