Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2528 kcal
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Fett: 38,72g | Eiw: 160,70g | Kohlh: 380,26g.
Frühstück: Fitness Original Integrali Nestlè MIO, Emcore Proteine Cioccolato MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Miele Acacia, Motta Cioccolato Motta MIO, il Granaio Choco Balls MIO, Kellogg's Corn Flakes Originali, Prozis Real Whey 100% Isolate Chocolate Mint MIO. Abendessen: Gamberetti le Specialità di Beppe MIO, Sale MIO, Ondina Gamberi Argentini MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Bruschelle le Originali Maxi Morato MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Burro di Arachidi Smooth Prozis MIO, Bulk Powders Smooth Roasted Almond Butter. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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