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bom dia gente, seguindo firme na low carb!
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87,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 102,02g | Eiw: 74,45g | Kohlh: 29,19g.
Frühstück: Aviação Requeijão Cremoso, Perdigão Peito de Peru Defumado, Regina Queijo Provolone, Pão de Frigideira Low Carb. Mittagessen: Fiore Creme de Leite Fresco, Aviação Requeijão Cremoso, Spoleto Peito de Frango Desfiado. Abendessen: Queijo Provolone, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Sadia Hambúrguer de Frango, Sadia Mortadela Defumada. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Président Petit Brie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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janainabt's Gewichtsverlauf
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