Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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102,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 37,48g | Eiw: 32,09g | Kohlh: 180,45g.
Frühstück: Egg, Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Pepperidge Farm Very Thin 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Valley View Hash Brown Potato Patties, Log Cabin Maple Syrup, Pepperidge Farm Very Thin 100% Whole Wheat Bread, Egg Yolk, Egg White. Abendessen: Tomato Paste, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Penne. Snacks/Sonstiges: Hannaford Unsalted Multigrain Rice Cakes, Strawberries, Dove Raspberry Sorbet with Dark Chocolate, Meijer Original Rippled Potato Chips, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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