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-0,3
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72,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 33,72g | Kohlh: 171,03g.
Frühstück: Киви, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Мёд, Большая Кружка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Оладьи. Abendessen: Падун Хлеб Чабатта, Салат Овощной со Сметаной, Мороженое, Фруктовый Лед, Бигус. mehr...
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2097 kcal
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Bewegung:
Wandern - 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_alex_nata's Gewichtsverlauf
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