Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 77,62g | Eiw: 116,78g | Kohlh: 74,89g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленый с Беконом, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Котлетки куриные. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Хек Жареный. Abendessen: Лунское Море Печень и Икра Минтая, Вареное Яйцо, Капустная Солянка с Сосисками, Хек Жареный, Салат из Свеклы с Майонезом. Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущенка, Растворимый Кофе (из Порошка), Балтийский берег Хамса Пряного Посола. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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