Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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51,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 78,01g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 272,22g.
Frühstück: Семейка Озби Баранка, Сосиска в Тесте, Овсяная Каша на Воде, Рафинад, Пирожок с Капустой. Mittagessen: Чечевица Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Аладушкин Хлебные Палочки с Кунжутом, Растительное Масло, Свинина Тушеная, Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Рафинад, Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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