Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 73,57g | Eiw: 98,22g | Kohlh: 169,89g.
Frühstück: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Перловая. Mittagessen: Бкк Слойка с Киви, Куриные Голени с Кожей, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан. Snacks/Sonstiges: Запеканка ПП. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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on.zvereva's Gewichtsverlauf
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