Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
|
88 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 90,72g | Eiw: 142,37g | Kohlh: 160,87g.
Frühstück: Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Просто Молоко Катык 2,5%, Кофе с Молоком, Творог 9%, Liebendorf Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Клубника, Пятерочка Банан, Творог 9%, Polar Котлеты Рыбные из Тресковых Пород в Панировке, Натуральный Продукт Каймак Наласинский, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Клубника, Медовая Долина Мед Гречишный, Чай с Молоком, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Петровский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Пестречинка Купаты Дарницкие. Snacks/Sonstiges: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Подсолнечная, Чай с Молоком, Bio Баланс Био Йогурт Клубника, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FEA2018's Gewichtsverlauf
|