|
🐳 Уходит потихоньку 😊
|
54,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
798 kcal
|
Fett: 24,45g | Eiw: 77,99g | Kohlh: 69,20g.
Frühstück: Клубника, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Pretto Сыр Рикотта, Гречка Отварная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Pretto Сыр Рикотта, Клубника, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Золотой Петушок Рулет Куриный, Mlekara Sabac Легкий Сыр Брынза. Snacks/Sonstiges: Луговая Свежесть Сыр 9%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.71's Gewichtsverlauf
|