|
Ура , Ууураааа!!!!!! Он всё таки идет вниз на 1700 ккал. Пусть медленно , но идет !!!)))
|
51,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 43,57g | Eiw: 109,81g | Kohlh: 189,84g.
Frühstück: Магнит Сыр Костромской 45%, Каравай Лаваш Грузинский. Mittagessen: Макфа Датские Медовые Пирожные, Академия Вкуса Торт Кураж, Кофе, Курица Вареная. Abendessen: Сахар, Кофе, Шаурма. Snacks/Sonstiges: Зеленый Лук, Три Правила Домашний Компот, Картошка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Каравай Лаваш Грузинский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. mehr...
|
|
1741 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Поздравляю, вы молодец, всё впереди!
16 Jun 19 vom Mitglied: Irina_Mogl
|
16 Jun 19 vom Mitglied: Delya C
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Delya C's Gewichtsverlauf
|