Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
|
63,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 84,19g | Eiw: 95,06g | Kohlh: 91,77g.
Frühstück: Помидоры, Иней Карбонат Столичный, Зеленый Листовой Салат, Золото Европы Сыр Тильзитер, Просто Кумкват Сушёный. Mittagessen: Салат с кинзой, Лента Куриное Филе Деликатесное. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Яичница с помидором. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Красные Яблоки, Салат с кинзой, Пискаревский Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Гуляш из свинины. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|