Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 66,27g | Eiw: 93,26g | Kohlh: 225,11g.
Frühstück: Яичный Желток, Ярче Молоко 2.5%, Чай, Каша Овсяная 13.06, Алтайская Буренка Масло Крестьянское, Спар Томск Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ярче Молоко 2,5%, Чай, Котлеты Куринные 13.06, Булгур с Овощами 13.06. Abendessen: Салат Овощной 16.06, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Суп Щавелевый 11.06. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко, Банан, Деревенское Молочко Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Natalie_erm's Gewichtsverlauf
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