Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 23,42g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 76,01g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Яичный Белок, Вегана Мука Рисовая, Пискаревский Творог 5%. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем, Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Abendessen: Lipton Холодный Зелёный Чай. Snacks/Sonstiges: Newa Nutrition Кекс Шоколадный. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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