Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
|
99,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 126,77g | Eiw: 83,41g | Kohlh: 35,38g.
Frühstück: Оливковое Масло (Первого Отжима), Iberica Маслины без Косточки, Яйцо Куриное, Белая Дача Молодой Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Подсолнечное Масло, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Сахар, Домик в деревне Кефир 2,5%. Mittagessen: Суп с Фрикадельками. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Iberica Маслины без Косточки, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Марчеллис Суп из Острой Фасоли с Бараниной. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Пламя Е's Gewichtsverlauf
|